Henrik, en av ägarna till HelloLilly, höll nyligen ett inspirerande seminarium där han delade med sig av konkreta verktyg för att omvandla drömmar till uppnåeliga mål.
Henrik använde en kraftfull metafor:
Tänk på ditt mål som en stor elefant. För att kunna äta en hel elefant måste man börja någonstans – och det gör man genom att ta den första tuggan.
Om ett mål känns överväldigande, kan det lätt bli svårt att komma igång. Men genom att bryta ner det i små delar, alltså delmål, blir det mer hanterbart. Varje litet steg tar dig närmare slutmålet och hjälper dig att känna framsteg längs vägen.
Henrik betonade vikten av att vara specifik och realistisk när man sätter mål.
✔ Drömmar är inspirerande – men mål är det du kan formulera i konkreta steg.
✔ Att dela upp ett stort mål i små delmål gör att varje framgång ger energi att fortsätta.
✔ Processen är lika viktig som resultatet – fira små segrar och bygg motivation!
Att förstå sitt "varför" är avgörande för att hålla fast vid sina mål, särskilt vid motgångar. Henrik tipsade om att:
Henrik påminde oss också om att tålamod är nyckeln. Att sätta realistiska delmål och fira framsteg gör att du behåller motivationen och ser att du rör dig framåt.
Tänk på elefanten – börja med den första tuggan och njut av varje framsteg på vägen!
